Planejativo

Ciclo menstrual

Fecundação, segmentação ou clivagem

Gastrulação, Neurulação e Organogênese

Anexos embrionários

Tecido epitelial

Tecido conjuntivo propriamente dito

Visão geral da fisiologia

Sistema respiratório

Sistema cardiovascular

Sistemas linfático e imunológico

Sistema excretor

Sistema endócrino

Sistema nervoso

Sistema sensorial

Sistema reprodutor

Vírus, Príons e Viroses

Reino Monera e Bacterioses

Algas

Reino Fungi e Micoses

Tecido cartilaginoso

Tecido ósseo

Tecido sanguíneo

Tecido muscular

Tecido nervoso

Classificação Biológica

Protozoários e Protozooses

Embriologia humana

Métodos contraceptivos

Sistema digestório

Tecido adiposo

Tecido hematopoiético

Alguns pontos-chave dessa matéria para o ENEM que devem ser levados em conta ao estudarmos são:

A menstruação é caracterizada pelo sangramento cíclico e pela eliminação da camada mais interna do útero, o endométrio, em um processo que normalmente dura de 3 a 7 dias.

Esse evento mensal é parte integrante do ciclo reprodutivo feminino, no qual o útero se prepara para potencialmente abrigar uma gestação. Se a fertilização não acontecer, todas as adaptações que o útero passou para receber um possível embrião são descartadas e expelidas durante a menstruação.

O início dos ciclos menstruais e, consequentemente, dos anos de fertilidade da mulher, é marcado pela menarca, a primeira menstruação, que geralmente ocorre entre os 11 e 15 anos de idade. O término do ciclo reprodutivo feminino, por outro lado, é marcado pela menopausa, que sinaliza a última menstruação.

O ciclo menstrual é definido como o intervalo entre o primeiro dia de um período menstrual e o início do próximo, marcando um ritmo contínuo de mudanças fisiológicas que o corpo feminino atravessa para se preparar para uma potencial concepção.

O marco inicial dos ciclos menstruais é a menarca, ou seja, a primeira menstruação da vida de uma mulher. É comum, durante os primeiros dois a três anos após a menarca, os ciclos serem um pouco irregulares. No entanto, com o passar do tempo, eles tendem a se tornar mais estáveis e previsíveis.

Por volta dos 40 a 45 anos, esses ciclos podem começar a se tornar irregulares novamente, como prenúncio da fase da menopausa. A menopausa, que é caracterizada pela cessação dos períodos menstruais, marca o fim da fase reprodutiva na vida de uma mulher.

O ciclo menstrual é primariamente composto por duas etapas distintas: a fase folicular e a fase lútea. Há ainda uma terceira fase conhecida como fase ovulatória, que corresponde ao momento exato da ovulação.

Geralmente, a duração total do ciclo menstrual é de aproximadamente 28 dias. No entanto, é considerado normal ter ciclos que variem de 21 a 35 dias, dependendo da individualidade de cada mulher.

A primeira etapa do ciclo menstrual é a fase folicular, que tem uma duração aproximada de 14 dias, podendo variar entre 9 e 23 dias. Essa fase é assim denominada porque nesse período os folículos ovarianos estão se desenvolvendo.

Os folículos ovarianos são estruturas que existem nos ovários e que contêm os óvulos imaturos. Estes serão liberados ao longo do ciclo reprodutivo da mulher. A fase folicular começa no primeiro dia da menstruação e termina na ovulação, ou seja, na liberação do óvulo. O período de menstruação, que envolve um sangramento, dura cerca de 5 dias, mas pode variar entre 3 a 7 dias.

Nos primeiros dias desta fase, o hormônio FSH (hormônio folículo estimulante) é produzido em grandes quantidades. Este hormônio tem a função de estimular os ovários a produzirem óvulos maduros.

Conforme os folículos amadurecem, há também uma grande produção do hormônio estrogênio. Isso resulta no espessamento do endométrio e na formação de vasos sanguíneos, o que prepara o útero para a eventual implantação de um óvulo fertilizado.

No fim dessa fase, o folículo dominante continua a se desenvolver e crescer, secretando estrogênio de maneira acelerada e levando ao pico de estradiol por volta do décimo dia.

Em termos gerais, o folículo principal prossegue no seu desenvolvimento e expansão. A secreção de estrogênio permanece alta, assegurando que o óvulo está pronto para ser liberado. Uma outra alteração nesta fase é a mudança no muco cervical, que se torna mais fluido e aquoso. Todas essas mudanças preparam o útero para a possível chegada de espermatozoides e subsequente fertilização.

A fase ovulatória envolve a liberação de um óvulo maduro, apto a ser fertilizado. Este óvulo se desloca das trompas de Falópio, também conhecidas como tubas uterinas, em direção ao útero - um processo chamado de ovulação.

O momento da ovulação pode variar dependendo da duração do ciclo menstrual de cada mulher. Embora, frequentemente, ocorra no 14º dia do ciclo, é importante notar que essa não é uma constante e que a maioria das mulheres ovulam em dias diferentes de seu ciclo.

O óvulo tem um ciclo de vida bastante curto, cerca de 24 horas. Portanto, para que ocorra uma gestação, as relações sexuais devem ser mantidas durante o período fértil da mulher. Por outro lado, os espermatozoides podem continuar viáveis no corpo feminino por até 5 dias.

Assim, é preciso levar em conta que relações sexuais sem proteção, ocorridas até 5 dias antes da ovulação, têm potencial para resultar em uma gravidez.

A fase lútea se inicia com a formação do corpo lúteo, que ocorre após a ovulação, e se estende até o primeiro dia do próximo ciclo menstrual.

A formação do corpo lúteo, ou corpo amarelo, se dá a partir da transformação das paredes dos folículos ovarianos, que se convertem em uma estrutura capaz de secretar o hormônio progesterona, extremamente ativo nesta etapa.

Normalmente, a fase lútea dura entre 12 e 16 dias. O corpo lúteo pode degradar-se ou permanecer ativo, o que pode indicar uma gravidez em potencial.

A progesterona auxilia na criação de uma camada espessa de revestimento do endométrio, preparando o útero para a recepção e implantação do óvulo fertilizado.

Caso ocorra a nidação, inicia-se a produção do hormônio hCG (Gonadotrofina Coriônica Humana), também conhecido como o hormônio da gravidez, responsável por manter o corpo lúteo ativo. Por outro lado, se a fertilização não ocorrer, o corpo lúteo degenera-se e um novo ciclo menstrual se inicia com o começo do fluxo menstrual.

O calendário menstrual, também conhecido como "tabelinha", é um recurso utilizado para estimar o dia em que a ovulação provavelmente ocorrerá, ou seja, o período em que a mulher está mais fértil.

Por exemplo, em um ciclo menstrual de 28 dias, a ovulação geralmente acontece no 14º dia, contado a partir do primeiro dia de menstruação.

No entanto, considerando a viabilidade dos espermatozoides, é importante observar que alguns dias antes da ovulação também apresentam alta probabilidade de gravidez.

Portanto, recomenda-se a abstinência sexual cinco dias antes e cinco dias após a data estimada da ovulação. Nos demais dias do ciclo, as chances de concepção são significativamente reduzidas.

Importante frisar que esse método não oferece garantia de prevenção contra gravidez indesejada, além de não oferecer qualquer proteção contra Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs).

3. Hormônios que influenciam no ciclo menstrual

Vários hormônios desempenham papéis fundamentais na regulação do ciclo menstrual, cada um com funções específicas em diferentes fases do ciclo. Aqui estão os principais:

Estes hormônios trabalham juntos em um ciclo de feedback para regular o ciclo menstrual. Qualquer desequilíbrio pode levar a irregularidades no ciclo, que podem se manifestar como períodos pesados, leves, irregulares ou ausentes, entre outras alterações.